运动预防肌少症的肠-肌肉轴作用机制
肌少症是一种全身性骨骼肌疾病，主要表现为肌肉量与肌肉力量同步下降，其患病率随年龄增长而升高。肌少症会降低机体运动能力，引发骨折等跌倒相关损伤，降低生活质量，甚至增加早亡风险。该病病因复杂，涉及神经活动、激素水平、免疫功能、营养状况、体力活动及年龄等多重因素，发病机制主要包括炎症反应、免疫衰老、合成代谢抵抗与氧化应激加剧。目前，运动干预、营养补充及二者联合干预被认为是防治肌少症的有效手段。
与此同时，肠道菌群对肌少症的调控作用也愈发受到学界关注。人体衰老过程中，骨骼肌发生退行性改变，肠道菌群同样会出现特征性变化，其菌群结构会随年龄呈现特定演变规律与转变节点。整体而言，随着年龄增长，肠道菌群总丰度下降，有害菌群占比升高。成年人与老年人肠道菌群的差异主要体现为：菌群多样性降低、双歧杆菌数量减少，而梭菌、乳酸菌、肠杆菌科细菌及肠球菌数量增多。
运动作为改善并延缓肌肉流失最有效的方式之一，能否介导肌少症与肠道菌群之间形成交互调控作用（即肠-肌肉轴），仍有待进一步深入探究。
服务对象 ： 上海体育大学
发表时间： 2024年8月16日
发表期刊： Sport and Exercise Nutrition
文章链接： https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1418778
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